（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

（2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。

（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

（4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。而旧的教学大纲重视的是学生身体素质的提高，运动技术的系统性、衔接性，忽视了学生的兴趣与爱好以及终身体育意识的养成。

身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育运动应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。

1. 时间埋葬了多少具青春的尸体，撕心裂肺的践踏着回忆。

　　2. 我就像现在一样观着你微笑，缄默沉静，自得，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永遥停留过去。

　　3. 给自己一片没有退路的悬崖，就是给自己一个向生命高地冲锋的机会。

　　4. 幸福就是跟我觉得最帅的蚂蚁，为别人眼里的小草，我们眼里的大树，一起努力奋斗。

　　5. 成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

　　6. 很多事先天注定，那是“命”;但你可以可以决定怎么面对，那是“运”!

　　7. 年轻是一列出轨的快车，明知道自己会一头撞上，还是会全速驾驶。所以在年轻的时候最好选择自己想做得事，并努力完成它，从而体会其中成功的喜悦。

　　8. 为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无崖之生。

　　9. 展现自己的风采，用加倍的努力来赢得成功。

　　10. 青春是一场泅渡，如履薄冰，战战兢兢我们却要把持住那些岌岌可危的惶恐，毅然朝梦里花开的暖季前行。