1. 这一天看见更多美好的东西，记录它们。
2. 为自己写一首好听的歌，抒发内心深处的情感。
3. 拿出5分钟时间，静下心来思考今天给自己学到了什么。
4. 努力赶超自己，把最大的梦想变为现实。
5. 抽出空余时间，认真学习一些新知识。
6. 分享一些有趣的灵感，发表想法。
7. 坦然面对挫折，勇敢追逐梦想。
8. 主动去体验新的事物，找到更多的快乐。
9. 用感恩的心将自己的优势展现给身边的人。
10. 遵守自己的原则，坚守诚信。

发朋友圈应该是一个充满积极向上的氛围，可以分享美好的事物，可以为彼此祝福，可以慰问他人，可以分享正能量的观点，可以互相勉励，可以分享快乐，可以支持他人，可以表达真情实感，可以把爱传播开来，以此温暖我们的心，让我们每天都充满正能量！

业主群是所有业主之家，通过这个业主群可以了解本小区的一些消息，可以加强与小区业主之间的交流、沟通，可以拉近小区业主之间的邻里关系，让业主们互相帮助，互相学习。

业主群里可以发一些小区物业消息，也可以发一些具有正能量的互帮互助的消息。

可以尝试以下几种方法：

积极思考：培养积极的思维方式，关注和强调积极的方面，将注意力集中在解决问题和寻找机会的方向上。避免过度担忧和消极的自我对话。

培养感恩心态：每天花一些时间回顾自己的生活，并感激所拥有的事物和人际关系。培养感恩的心态可以增加内心的满足感和幸福感。

身心健康：照顾好自己的身体和心理健康。保持良好的睡眠习惯、均衡的饮食、适度的运动和放松的活动，这些都有助于提升能量和积极情绪。

寻找支持和正能量的人群：与积极、乐观的人为伍，分享彼此的喜悦和鼓励。避免与消极、抱怨的人过度接触，以免影响自己的情绪和能量。

设定目标和追求成长：给自己设定可行、具体的目标，并努力朝着目标前进。不断学习和提升自己，寻找新的挑战和机会，这将激发内在的正能量。